Как выбрать боксерский мешок .ru

Мешок – важный элемент экипировки для ребенка-боксера. Вы можете разместить это изделие дома. И ребенок сможет отрабатывать на нем разнообразные виды ударов. Он сможет тренироваться делать свинги. Сможет делать различные хуки. А также кроссы.

Чтобы изделие было качественным и удобным в использовании, боксерский мешок нужно подобрать правильно. Мы расскажем о том, как это сделать.

Размеры и масса мешков для бокса

Мешки для бокса могут иметь разные габариты. Они могут быть легкими, средними и тяжелыми по массе.

Давайте рассмотрим виды мешков по габаритам.

Тяжелые мешки

Мешки для бокса тяжелого типа имеют большие размеры. Их высота составляет один метр восемьдесят сантиметров.

На тяжелых мешках ребенок сможет тренироваться в полную силу. Он сможет наносить боковые, прямые удары. Пробивать апперкоты. И даже учиться наносить удары в корпус соперника.

Плюсом тяжелых мешков является то, что спортсмен сможет оттачивать на них различные серии ударов. При этом, изделие будет устойчивым. Оно не будет перемещаться из стороны в сторону при получении нагрузки.

Масса мешков тяжелого типа очень большая. Зачастую она полностью соответствует весу спортсмена. Поэтому на мешках тяжелого типа можно тренироваться так, будто бы перед ребенком действительно стоит живой спарринг-партнер.

У крупных груш для бокса есть и недостаток. Он заключается в слишком больших габаритах снаряда.

Поставить тяжелый мешок в маленькой комнате будет проблематично. Он либо не поместится, либо будет занимать слишком большое количество места. И ребенку будет неудобно жить в этой комнате.

Тяжелый мешок для бокса нужно вешать в большой комнате. Или в гараже. Там снаряд поместится идеально.

Для тяжелых мешков подойдут и любые другие комнаты. Важно, чтобы они были просторными.

Для фиксации боксерских мешков тяжелого типа нужны прочные элементы креплений. На обычные кронштейны их вешать нельзя. Потому, что они не удержат мешок.

Нужно приобретать кронштейны, которые выдерживают большую массу.

Средние по массе мешки

Средние по массе мешки обычно имеют вес до шестидесяти килограмм. Их высота – не очень большая. Обычно она достигает один метр двадцать сантиметров.

Преимуществом средних по массе мешков является их высокий уровень компактности. Подобное изделие можно разместить в квартире практически любых размеров. И с любой планировкой.

Минусом средних по массе мешков является то, что по ним ребенок сможет бить только руками. Делать удары ногами не получится. Потому, что у мешков не хватит высоты.

Средние мешки идеально подойдут для интенсивных тренировок рук. Вы сможете научить ребенка бить джебы, хуки, кроссы. А также пробивать различные серии ударов.

Средние по массе мешки могут быть представлены в разных видах и формах. Например, есть модели, которые сделаны в форме часов с песком. Также, можно найти мешки, которые сделаны в виде конуса.

На подобных моделях снарядов ребенок сможет отрабатывать практически любые удары. Не только простые (прямые), но и более сложные приемы. Такие, как боковые удары и апперкоты.

Легкие по массе мешки

Легкие по массе мешки имеют небольшую массу. Обычно их вес составляет до тридцати килограмм.

Легкие по массе мешки идеально подойдут для маленьких детей. А также для подростков, которые только начинают заниматься боксом.

По легким мешкам ребенок сможет наносить различного вида удары. Он сможет тренировать свою точность. А также выносливость и скорость во время нанесения различных серий ударов.

У легких по массе мешков есть один минус. Они раскачиваются даже при малейших толчках руками.

Если ребенку нужно отрабатывать скорость и ловкость, то обратите внимание на груши пневматического типа. Они отталкивают руки ребенка после удара. И дают чаду возможность наносить их быстрее, точнее.

Материал мешков для бокса

От материала, из которого изготовлен мешок, зависит многое. Причем, речь идет не только об удобстве при использовании изделия, а также о его свойствах.

Речь идет о долговечности мешка. Если он будет сделан из низкокачественных материалов, то может быстро потерять форму. И порваться.

Большинство качественных мешков для бокса создают из специальной кожи. Она сделана из особого синтетического материала, который имеет хорошую прочность и долговечность.

В современные боксерские мешки добавляют заменитель натуральной кожи. Он имеет хороший уровень прочности. И обеспечивает грушу особыми свойствами. Она не рвется даже на протяжении длительного промежутка времени. И после ежедневных интенсивных тренировок.

Мешки с искусственной кожей в составе имеют относительно невысокую стоимость. Их цена на порядок ниже, чем у изделий с натуральным материалом.

Когда будете выбирать мешок в магазине, рекомендуем обращать внимание на модели с синтетической кожей в составе. Они удобные в использовании. Выдерживают большие нагрузки. И не рвутся, не деформируются во время тренировок.

Мешки из синтетики – идеальный вариант для тренировок в домашних условиях.

Из чего состоит внутренняя часть мешков для бокса?

Внутренняя часть мешков для бокса создается из прочных материалов. Последние, в свою очередь, являются синтетическими.

Наличие ненатуральных материалов в составе мешка обеспечивает спортсмена удобством и комфортом во время занятий боксом на груше. А сам снаряд – надежной защитой от деформации.

В спортивных магазинах есть мешки, внутри которых находится IMT гель. Их преимуществом является то, что они очень мягкие. Благодаря этому, ребенок сможет бить по мешку даже голыми руками. И не сломает, при этом, пальцы, костяшки.

Мешки с IMT гелем в составе очень плотные. Они не раскачиваются во время ударов. И предоставляют возможность отрабатывать любые серии во время тренировок.

С помощью каких элементов можно закрепить мешок дома?

Для того, чтобы установить мешок дома, только лишь приобрести спортивный снаряд в магазине будет недостаточно. В комплекте к нему вы должны приобрести специальные держатели. Крепления, которые будут подобраны сотрудниками спортивного магазина в зависимости от габаритов мешка. А также его длины.

Сотрудники спортивного магазина помогут вам купить подходящие кронштейны. Расскажут, к каким стенам крепить изделия. И каким образом.

Также, за дополнительную плату, сотрудники магазина могут приехать к вам домой. И установить мешок в комнате ребенка самостоятельно. Это будет намного удобнее, чем устанавливать снаряд своими руками.

На какие аспекты необходимо обратить внимание при покупке мешка для бокса?

Первое, что вы должны понять для себя перед покупкой мешка – для чего он понадобится. Если ребенок планирует поставить изделие в комнату для того, чтобы иногда (не более 5 минут в день) бить по снаряду, то покупайте дешевую грушу. Ту, у которой небольшие масса, размер и цена. Приобретать профессиональные снаряды для редкого использования – нецелесообразно.

Если же ребенок планирует серьезно тренироваться в домашних условиях, отрабатывать на груше удары на протяжении минимум часа в день, то ему понадобится более профессиональная груша.

Та, масса которой соответствует росту и весу ребенка. А также та, которая сделана из прочного материала.

Мешки для бокса могут быть изготовлены из разных видов материалов. Есть дорогие модели из кожи. Есть снаряды из синтетической кожи. А есть мешки из дешевых материалов.

Выбирать наполнитель мешка нужно в зависимости от вашего бюджета. Если вы не готовы потратить несколько тысяч рублей на кожаный мешок, то приобретите модель по проще.

После этого, посмотрите, интересны ли вашему ребенку занятия боксом дома. Если он будет каждый день бить по груше, то через некоторое время вы можете купить ему более профессиональный снаряд. Мешок, который сделан из кожи.

Начинать тренировки в домашних условиях рекомендуем со снарядов из более простых материалов.

Цвет

Мешки для бокса могут быть представлены в разных расцветках. Их оттенок никак не влияет на качество тренировок.

Мешки для бокса могут быть красными, синими, желтыми, белыми и даже разноцветными. По заказу клиента, некоторые компании наносят на снаряды специальные принты. А также разные картинки.

Цвет мешка для бокса вам с ребенком предстоит выбирать самостоятельно. В зависимости от предпочтений чада.

Главное, на что нужно обратить внимание при выборе цвета мешка – нравится ли он ребенку или нет. Если оттенок чаду не нравится, то от приобретения подобного мешка нужно отказаться. Поскольку ребенку будет некомфортно заниматься на нем.

На портале Vikids вы можете:

Выбор боксёрского мешка для домашних занятий: как подобрать по весу и росту

Здравствуйте, друзья и читатели нашего боксёрского блога boxingblog.ru . Нередко перед людьми встаёт дилемма – как выбрать боксёрский мешок для дома? На деле задача не такая уж и сложная. Просто соблюдайте некоторые правила и учитывайте необходимые аспекты при покупке.

Если вы занимаетесь боксом на любом уровне, то наличие такого тренажёр, как специальный мешок, в вашем доме станет прекрасным дополнением к спортивной программе. Изделие можно создать самостоятельно, но обычно его приобретают. И в этом вопросе важно учитывать определённые критерии, и тогда ваши тренировки станут максимально эффективными.

Важные нюансы

Какой боксерский мешок выбрать для дома? Здесь следует принимать во внимание следующие факторы:

• вид самого снаряда,
• тип его наполнителя,
• массу,
• материал, из которого изготовлен чехол,
• метод крепления.

Если ошибётесь в выборе, серьёзно снизите показатели тренировок . Перед тем, как приобрести мешок, определитесь, для каких задач он вам необходим, и с какой интенсивностью, и в каком помещении вы будете его эксплуатировать?

Основывайтесь на параметрах пространства и своих кондиций и мастерства. Кому-то достаточно небольшого уголка в коридоре. Кто-то нуждается в просторной комнате для подобных занятий.

Варианты мешков

Есть классические изделия, высота которых находится в диапазоне 1 – 1,2 м. Есть версии высотой практически 2 м. Они предназначены для бойцов Муай Тай и кикбоксинга.

Также существуют каплевидные аналоги. Их форма напоминает гильзу: у них широкая верхняя зона и узкая нижняя часть. Сегодня встречаются изделия разных форм, например шара.

Для отработки атак с ног подбирается соответствующий мешок. Для боксёрских ударов – классическое изделие.

Если требуется оттачивать широкий спектр атак, то лучше отдать предпочтение универсальному варианту в форме шара или гильзы.

Снаряды, имеющие переменное сечение, очень удобны для отработки ударов под любыми углами.

Если необходимо совершенствовать апперкоты, то лучше взять горизонтальный мешок.

Как подобрать боксерский мешок для дома по размеру? Параметр имеет огромное значение потому, как:

1. Это определяет функциональность самого изделия.
2. Помогает определиться с высотой потолка в зоне подвеса. Если показатель потолка – 2 м, снаряд на 180 см здесь будет разместить крайне сложно.

Ещё один важный показатель – диаметр мешка. Обычно это значения в интервале 25 – 45 см.

Также для полноценной тренировки со снарядом вокруг него должно быть пространство в 1,5 м минимум.

Во многих современных изделиях есть кольцо на нижнем донном участке. Оно позволяет фиксировать мешок жгутом к полу или массивным предметам.

Такое крепление позволяет минимизировать отскок даже самого лёгкого снаряда. При таком раскладе можно взять не особо тяжёлый вариант. При этом получится экономия бюджета и пространства. Изделие будет легко вешаться и сниматься.

Вопрос по массе

Бытует мнение, что чем больше вес мешка, тем он надёжнее и прочнее. На практике картина обстоит не так.

Масса изделия должна отвечать уровню бойца, но в определённых границах. На вес снаряда влияет его наполнитель. Ранее таковым являлся песок и резиновая крошка. В итоге снаряд получался довольно тяжёлым и при ударах отскакивал минимально. Зато отличался высокой жёсткостью и опасностью получения спортсменом травм.

Сегодня в качестве набивок применяются комбинированные материалы, есть пенные и гелевые вставки. Это гарантирует аналогичную степень отскока при существенно меньшей массе. Причина кроется в том, что набивка поглощает импульс удара. К тому же он мягкая и не способна нанести травмы.

Когда требуется выбрать боксерский мешок для дома по весу и росту, следует руководствоваться определёнными принципами. Так, зависимость снаряда от массы боксёра получается следующей:

Что касается вопроса с ростом, то здесь имеет значение и высота снаряда и метод его крепления. Например, снаряд с показателем 120 см при подвешивании от потолка (2,5 м) на 30-40 см вполне подходит боксёрам ростом от 165 см. Для спортсменов более низкого роста изделие лучше располагать пониже. В любом случае верхняя граница мешка должна быть выше головы бойца не более, чем на 20-30 см.

По весу такие снаряды распределяются на следующие категории:

• Тяжёлые. Диапазон: 60 – 120 кг. С ними работают взрослые боксёры. Изделия ставятся на специальном подвесном механизме. Дома они применяются крайне редко, в основном – в залах. За счёт такой массы они являются универсальными. Позволяют отрабатывать атаки с ног и рук. Подходят для бойцов любого весового класса.
• Средние. Максимальный параметр – 60 кг. Распространены более широко и часто монтируются дома и крепятся довольно легко. Но их параметры и масса создают ограничения по тренировочной программе. Здесь уже не отработать многие техники, основанные на значительной мощности ударов и включении веса тела.
• Лёгкие. Менее 30 кг. Это изделия для детских тренировок. Для старших боксёров это совершенно некомфортные варианты.

Если вы ищите хороший боксерский мешок для дома и для своих занятий, выбирайте представителя средней категории. Но не стоит забывать и о его крепеже, материале и наполнителе.

Вопрос по обшивке

Сегодня в продажах встречаются такие версии материалов мешков:

• Кожа. Отличается прочностью и долговечностью. Совершенно безопасна для рук и имеет изящный облик. Минус кроется в её высоком ценнике. Выбирая кожаный снаряд, оцените плотность данного материала, минимальный параметр должен составлять 2,2 мм.
• Искусственный аналог п.1. Отличается низкой стоимостью и скромным эксплуатационным периодом. Здесь определяющими факторами являются её плотность и основа, на которую она нанесена.
• Брезент. Характеризуется скромными ценами и хорошей прочностью. Но для работы с ним необходимо обязательно защищать руки перчатками. Причина тому является его фактурная поверхность.
• Тент или ПВХ. Такую ткань сегодня используют во многих спортивных снарядах. Параметр её плотности находится в спектре 600 – 900 гр./м2. Ткань базируется на капроновом армированном полотне, покрытым слоем ПВХ. Мешки из данного материала служат долго, особенно если него солидная плотность. С такими изделиями можно работать голыми руками. И стоят они недорого.

Решение по наполнителю

Здесь фигурируют такие варианты:

1. Опилки. Изделие, наполненное ими, характеризуется массивностью и жёсткостью. Уберегает кисти от травматизма. После тренировки мешок необходимо взбивать, так как опилки смещаются ко дну снаряда. Если в него проникает влага, то там образуется плесень. Главный плюс этого варианта кроется в его дешевизне и доступности.
2. Тканевые обрезки. Ими наполняются детские снаряды. Для взрослых эта вариация совершенно непригодна, поскольку она лишена эластичности. Отрабатывать на ней удары опасно – есть высокий риск травмироваться. И таким материалом крайне сложно равномерно набить изделие.
3. Резиновая стружка. На сегодня это оптимальная версия наполнителя. У неё достаточная жёсткость, она не смещается ко дну, устойчива к микроорганизмам и долговечна. Но имеет меньшую массу при аналогии с другими вариантами. Поэтому в мешки с ней добавляют столько песка, чтобы получилась подходящая масса (для каждого спортсмена она своя).

У этого варианта самая серьёзная цена при сравнении с прочими наполнителями.

1. Поролон. Непрочный, недолговечный, со временем от него исходит противный запах. Такой вариант обычно применяют в детских мешках.
2. Песок. Весьма экстремальный вариант. Подходит мастерам с набитыми руками. Используется в самодельных снарядах.

Если вы желаете купить изделия с п.1 или п.3, удостоверьтесь, что в них есть верхний подклад, защищающий их от пыли. При этом швы по бокам и внизу должны иметь мощную герметичность, чтобы блокировать попадание пыли.

Если приобретаете мешок, наполненный и опилками и стружкой их резины, выясните, в каких пропорциях эти компоненты смешаны. В подделках больший процент занимают опилки, а второй элемент включён ради маркетингового хода.

Детская тренировка

Какой выбрать боксерский мешок для дома ребенку? Некоторые родители делают ошибку, приобретая тяжёлый вариант, для всех. Однако маленький боец рискует серьёзно травмироваться при работе на таком снаряде без перчаток.

В этом вопросе важно соблюдать следующие критерии:

Первый: вес изделия и возраст ребёнка. Самым маленьким спортсменам лучше приобретать специальные варианты. Например – напольный пневматический снаряд Demix.

Он имеет ёмкость для воды. С ним могут заниматься дети 5-12 лет. Но это довольно непрочное изделие. Зато оно помогает ребёнку определиться, желает ли он в последующем заниматься боксом, а родителям объективно изучить его потенциал.

Другой пример – комплект BAX. В него входит мешок массой до 5 кг и высотой 40 см. Это оптимальный вариант, если ребёнок начинает заниматься классическим боксом.

Второй – серьёзное увлечение. Если мальчик решил основательно заниматься боксом, и ему уже более 12 лет, то для него закрепите изделие массой до 40 кг и минимальной высотой 85 см. На нём он должен тренироваться только в перчатках. Такое изделие стоит порядка 2000 руб. В покупке профессиональных снарядов нет смысла, они есть в зале. Для удобного перехода на более массивные мешки можно приобрести напольные тренажёры.

У них внушительные ценники, зато они обладают такими преимуществами, как:

• помогают достигать более правильных и точных ударов,
• подходят для всех боевых дисциплин, в том числе и для атак ногами,
• имеют подвижный торс, за счёт чего боец лучше прокачивает руки и ноги, и укрепляет суставы.
• помогают улучшать циркуляцию крови и делать крепче сердце и сосуды.

Третий – качество. Следует уделять огромное внимание покрытию мешка. Лучшие изделия созданы из кожи, оснащены качественным механизмом подвеса и служат очень долго.

Можно взять версию из кожезаменителя. Она рвётся только при очень напористых тренировках или ударах острыми предметами.

Некоторые родители приобретают сразу несколько типов мешков. Одни подходят для Муай Тай и отличаются внушительной высотой. Более короткие версии – для бокса. Для развития реакции физических данных – снаряды, имеющие пружину на платформе.

Если снаряд куплен, а ребёнку надоела боевая дисциплина или он серьёзно травмируется, изделие станет ненужным.

Вопрос покупки

Приобрести подходящий мешок можно в любом серьёзном спортивном магазине. Как правило, в его ассортименте есть различные версии снарядов для детей и взрослых, для новичков и мастеров.

Можно сделать покупку и в сети, например, посетив интернет-магазин «Tut-Boxing».

Что касается стоимости изделий, здесь фигурируют различные цифры. Далее приведено несколько примеров:

1. Everlast Canvas. Длина – 85 см. Цвет – чёрный. Материал – кожа. Наполнитель – резиновая стружка + песок. Ценник – 12100 руб.

1. Hayabusa Pro Training. Материал – инженерная кожа. Есть усиление шва. Вес – 57 кг. Стоимость – 17600 руб.

1. Напольное водоналивное изделие Centurio. Высота – 1,15 м. Высота основы – 61 см. Ценник – 26600 руб.

Мешок создан в формате человека. Материал – кожа, основанная на пластизоле высочайшей прочности. Внутреннюю полость наполняет улучшенный пеноуретан. Ёмкость основания составляет 100 л. Её можно заполнять водой, песком или гравием.

Как выбрать боксерский мешок .ru

• Главная
• Статьи
• Как выбрать боксерский мешок

Боксерская экипировка

Как выбрать боксерский мешок

Боксёрский мешок – это одно из самых важных спортивных снарядов для отработки ударной техники. На боксерских мешках можно отрабатывать заранее поставленные перед зеркалом удары, а также доводить до совершенства скорость, точность, а главное силу ударов. Цена на мешки колеблется от их веса, подвесной системы и материала покрытия мешка.

Какое выбрать покрытия для мешка.

Основным материалом при изготовлении покрытия мешка является кожа, кожзаменитель или в некоторых случаях брезент. Так как кожа считается самым выносливым и крепким материалом, соответственно мешок из кожи будет отличиться наиболее длительным сроком службы. Хоть и цена кожаного мешка будет выше, однако его длительные эксплуатационные свойства с лихвой отбивают переплату. Для длительного использования в зале, когда мешок эксплуатируется практически постоянно, следует обратить внимание на мешки с кожаным покрытием, толщина кожи должна быть 2-3 мм. Более всего прослужит то покрытие, по которому не работают ногами и голыми кулаками.

Оптимальный размер боксёрского мешка.

Вес профессиональных тяжелых боксёрских мешков может варьироваться от 60 до 110 кг, чем тяжелее мешок, тем надёжнее и массивнее на нём система крепления. Как правило, тяжелые мешки используются исключительно в спортивных залах. Тяжелые мешки в основном имеют цилиндрическую форму. Новичкам использовать тяжелые мешки не рекомендуется, когда идёт постановка удара на мешке, вес мешка должен быть примерно вполовину меньше веса спортсмена. В противном случае, правильно поставить удар на тяжелом мешке не получится. Если требуется мешок для зала, следует обратить внимание на высокие боксёрские мешки, длиной от 120 см и весом 90-110 кг.

Средние боксёрские мешки можно использовать как в залах, так и дома, такие мешки замечательно подойдут новичкам в качестве домашнего снаряда. Средние мешки бывают грушеобразной и цилиндрической формы.

Лёгкие мешки более подходят для детей. Вес таких мешков не превышает 30 килограммов. Производятся цилиндрической формы.

У на с Вы можете купить боксерские мешки различного размера и наполнения.

Выбор мешка по наполнителю.

Так как на боксёрском мешке, как правило, отрабатывают силу и жесткость удара, следует проверить мешок на жесткость. Если мешок слишком твёрдый, возможны травмы рук и выбивания суставов. В случае с слишком мягким мешком, есть вероятность заработать вывих кисти руки. Следует учитывать, что со временем мешок в любом случае становится мягче. В плане наполнителя мешков, как правило, используется пластиковая или резиновая крошка, ветошь и ткань.

Для тяжелых мешков в качестве наполнителя используют резиновую крошку и ткань.

Для средних мешков в качестве наполнителя используют ветошь, крошку и ткань.

В лёгких мешках можно увидеть ветошь или ткань.

Иногда в качестве наполнителя используется песок, но через некоторое время нижняя часть мешка становится слишком твёрдой и сбитой, а верхняя часть наоборот делается мягкой. Это не самый лучший вариант, так как для избегания затвердевания нижней части мешка следует вытряхивать содержимое мешка и укладывать всё обратно.

Резиновая крошка – это вполне удачный вариант. Преимущество в том, что резина не гниёт и не деформируется от множества ударов. Однако, если мешок набит лишь резиновой стружкой, мешок выходит очень жестким и тяжелым.

Источники:

http://www.vikids.ru/articles/bokserskiy-meshok-kak-vybrat
http://boxingblog.ru/avtorskie-stati/vybrat-bokserskij-meshok.html
http://www.boxing-shop.ru/stati-o-bokse/kak-vybrat-bokserskiy-meshok