Сравниваем Дзюдо и тхэквондо

Дзюдо или Тхэквондо: сравнение и что лучше выбрать

Мир боевых искусств интересен и разнообразен. Виды единоборств оттачивались годами, смешивались стили разных школ. Тхэквондо и Дзюдо занимают прочные позиции в мире спорта. Оба эти направления призваны развивать физическую форму и дисциплинировать спортсменов. А также они решают многие вопросы по самообороне. Основательно говорить о преимуществах и недостатках стиля, можно только после рассмотрения каждого из них по отдельности, для выявления общих факторов и различий.

Дзюдо

Вид японского единоборства, в дословном переводе означает «мягкий путь». Появилось в Японии в 1882 г. Создатель направления активно практиковал «Дзюдзютсу», именно этот вид боевого искусства лёг в основу современного Дзюдо.

Основное направление школы Дзюдо – броски, болевые приёмы, а также удушения. Техника ударов и опасные приёмы практикуются только в виде «Ката», цель которого, отточить движения и технику исполнения упражнения.

Сравнивая Дзюдо с Греко-Римской или Вольной борьбой, становится ясно, что основное отличие японской техники – минимизация расхода энергии и затрат физической силы, а также разнообразие разрешённых техник и приемов.

  1. Взаимное понимание и помощь, которые позволяют достичь большего прогресса.
  2. Эффективное применение физических данных тела и закалка духа.
  3. Отступать, чтобы побеждать.

Дзюдо лежит в основе Айкидо, Самбо, и Бразильского Джиу-джитсу. Техника эффективно применяется для тренинга служб специального назначения, и лежит в основе рукопашного боя военных. С 1964 г, Дзюдо, является олимпийским видом спорта.

Эффективность данного боевого стиля призвана решить ряд задач:

  1. Подготавливают спортсмена физически и психологически к бою.
  2. Учит Адекватно реагировать в условиях, близкими к реальным.
  3. Регулярные тренировки оттачивают действия до автоматизма.
  4. Оттачивает способность выбирать правильное положение противника и дистанцию для проведения приема.
  5. Учит рассчитывать затраты энергии для эффективного броска, а также контроль повреждений, нанесенных противнику для самообороны.

Тхэквондо

Олимпийский вид спорта и национальное боевое искусство Кореи. Наиболее систематизированная и научно обоснованная техника боя. Дисциплина призвана улучшить качество жизни, укрепить духовное и физическое здоровье. Философия Тхэквондо базируется на утверждении, что дух, душа и тело должны быть едины, без тренировки тела — не будет сильного духа, а без силы духа — не будет мира в душе.

Название переводится, как – «Путь ноги и руки». В его основе лежит китайское боевое искусство «Китайский кулак», в Корее его называли «Тансудо», и корейский вариант японского карате – «Консудо». Впервые, стиль появился 11 апреля 1955 г. Корейский генерал Чой Хонг Хи, систематизировал и внедрил эту методику для южнокорейской армии.

Основное внимание уделяется ударной технике ног, чаще всего удары выполняются в прыжке. И также практикуется силовое разбивание твердых предметов – кирпичных блоков, деревянных дощечек.

  1. Этикет и взаимное уважение.
  2. Чистая совесть и честность.
  3. Настойчивость и терпение.
  4. Сильный дух.

Эффективность методики заключается в ударной технике. Удары ногами требуют большей дистанции, чем кулачный бой, а значит для завершения схватки требуется один точный удар. Тренировки призваны отточить быстроту и точность, производить холодный расчет не отвлекаясь на эмоции, развить скорость реагирования на угрозу.

Общие корни

Общие черты Дзюдо и Тхэквондо прослеживаются в некоторых аспектах. Обе методики успешно внедрены в подготовку военных. Оба стиля — олимпийские виды спорта. Дзюдо и Тхэквондо – не только боевые искусства, но и философия, которая пропагандирует единство духа, души и тела. Развивают дисциплину, укрепляют физическую форму и улучшают качество жизни, так как человек, тренирующийся по этим методикам, привыкает бороться с препятствиями и побеждать.

Сравнение техник

Тхэквондо развивает ударную и оборонную технику. Основной упор делают на удары ногами, руки используются редко для блоков и боя на ближней дистанции. Методика Дзюдо использует технику захватов, бросков, болевых и удушающих приемов. Ударная техника практикуется только в Ката, принцип которого построен на оттачивании точности движений.

Читать еще:  В чем отличие быстрых углеводов от медленных

Но есть и минусы, в частности у Тхэквондо – узкие джинсы помешают совершить полноценный удар ногой, дутая куртка сковывает движения, сложности с равновесием в скользкую погоду. У дзюдоистов та же проблема, совершить полноценный захват и бросок, может помешать одежда и погода.

Какой из стилей лучше и в каких условиях

Оба стиля имеют свои преимущества и недостатки. Каждый, призван решить поставленную задачу, будь то самооборона, или же нападение. Тхэквондо прекрасно показывает себя в ударно наступательной технике. Эффективен в условиях уличного боя на открытой местности. Подойдет активным людям, которые умеют проявлять самообладание и выдержку. Производить холодный расчет, где один точный удар решает весь исход поединка.

Дзюдо, больше подходит для самообороны, так как использует технику захватов и болевых приемов. Отлично проявляет себя в условиях ограниченного пространства, открытой местности. Позволяет мгновенно провести защитный блок, с последующим захватом и проведением болевого, или удушающего приема. Подойдет людям, цель которых исключительно самооборона, где главное, это обезвредить противника, пусть и причинив ему необходимое количество боли.

Сравниваем Дзюдо и тхэквондо | Что лучше

В мире боевых искусств особое место занимают азиатские. Они отличаются богатейшей историей, которая в некоторых случаях насчитывает не одно тысячелетие, и необычным подходом к тренировкам. Азиатские боевые искусства учат самоуверенности, контролю за свои телом и стойкости духа.

Вот только азиатских боевых искусств очень и очень много. Дзюдо, карате, тхэквондо, джиу-джитсу, айкидо, ушу… Выбрать подходящее для себя или ребёнка очень сложно.

В первую очередь важно понять, что боевые искусства бывают двух видов – ударные и бросковые. Первые учат правильным тактикам ведения драки. Собственно, как понятно из названия, на них тренируются точные и сильные удары. Бросковые боевые искусства, в свою очередь, направлены на победу над противником посредством сваливания его на землю.

Говоря об азиатских боевых искусствах, стоит отметить, что наиболее ярким примером ударных является тхэквондо, а бросковых – дзюдо. Поэтому сравним им и выберем, что лучше выбрать – для себя или для ребёнка.

Дзюдо

Дзюдо – японское бросковое боевое искусство, которое направлено на улучшение способностей к самообороне. Во время тренировок имитируются реальные («уличные») условия, в том числе и отсутствие у противника какой-либо тактики. В том же время, главная задача бойца – это «уронить» и обезвредить противника.

Для этого применяются различные тактики и методы. Дзюдо допускает такие приёмы, как болевые удары руками, удушающие захваты, подножки, подсечки и броски. Однако самой интересной особенностью этого боевого искусства является сам подход к поединкам.

Так, само название «дзюдо» переводится как «мягкий путь». Боевое искусство учит атлета относиться к сопернику с уважением, а также быть податливым. Если победоносная тактика предусматривает отступление – то лучше отступить.

Таким образом, при обучении дзюдо не только разучиваются приёмы и удары, но и закаливается дух. Спортсмен становится уверенным в себе и своих силах. Тренировки по дзюдо подразумевают эффективное использование навыков, приёмов и владение своим телом. Изучаемые движения помогают контролировать своё тело, чтобы адекватно оценивать затраты энергии для эффективного броска.

В целом дзюдо характеризуется следующим образом:

На тренировках изучаются удары руками и ногами, удушающие приёмы, методики удержания и обезвреживания противника. Тем не менее, философия данного боевого искусства подразумевает, что иногда атлет должен уступать или отступать, чтобы сделать следующий выпад более эффективным;

Подразумевается полный контроль не только за своим телом, но и «контроль энергии». Нет ударов, в которые вкладывается вся сила. Напротив, после «идеального поединка» боец не чувствует себя уставшим;

Набор изучаемых приёмов и движений не слишком велик. Во время тренировок все они повторяются неоднократно. Благодаря этому во время поединка многие движения совершаются «на автомате»;

В поединках очень важно правильно рассчитывать дистанцию до противника и определять положение его тела. Только при грамотном определении этих факторов можно провести эффективный приём с броском и обезвреживанием;

На занятиях учат также оценивать ущерб, наносимый противнику. Это позволяет более эффективно применять техники, а также минимизировать травмоопасность при обучении дзюдо;

«Мягкий путь» дисциплинирует, учит самоконтролю, уважению к противнику независимо от его статуса и умений, воспитывает хладнокровие, бесстрашие и самоуверенность.

Читать еще:  6 лучших степперов - Рейтинг 2020 (топ 6)

Дзюдо – это олимпийская дисциплина. Это означает, что федераций для профессиональных спортсменов, клубов и секций по нему очень много. Найти подходящее место для тренировок не составит труда.

Об эффективности дзюдо в плане самообороны говорит также то, что этот вид боевых искусств лёг в основу множества других направлений – включая, например, самбо или специальные методики для представителей спецслужб.

Итак, подведём итоги.

Достоинства

Благодаря включению в правила дисциплины подсечек, бросков, болевых и удушающих приёмов дзюдо крайне эффективно для самообороны. Буквально несколькими приёмами можно «уложить» и обезвредить даже сильного или ловкого противника;

Методика «мягкого пути», используемая в дзюдо, тренирует и множество психологических факторов, среди которых – дисциплинированность (и самодисциплина), хладнокровие, бесстрашие, уважение к окружающим;

Во время тренировок создаются близкие к реальным условия, что помогает бойцу увереннее чувствовать себя в различных уличных «потасовках», где не соблюдается боевая дисциплина.

Недостатки

В целом это не ударное, а бросковое боевое искусство. То есть дзюдо не сможет научить «укладывать соперников с одного удара». Требуется применять гибкость и строить тактику;

Дзюдо развивает не физическую силу, а рефлексы, ловкость и гибкость.

Важнейшим аспектом философии дзюдо является игнорирование физической силы противника. То есть он может быть невероятно могуч, но атлета это не страшит. Физическая сила противника направляется против него самого, пока дзюдоист без особого труда обезвреживает его.

Тхэквондо

Тхэквондо – одновременно и «молодое», и древнее ударное боевое искусство. Официально оно появилось в середине прошлого века – однако тогда были просто созданы правила. А базируется тхэквондо на боевых приёмах, которые использовались корейскими военнослужащими.

Тхэквондо – довольно интересное боевое искусство. Несмотря на то, что фактически оно является ударным, приёмы также включают прыжки, блоки и многие другие приёмы, направленные на быстрое обезвреживание противника. На тренировках обучают ударам как рук, так и ног – в зависимости от дистанции до соперника.

Важнейшим аспектом тхэквондо является духовная практика. Боец должен быть хладнокровным и уверенным в себе. Только в этом случае он сможет совершать удары и эффективные приёмы, не отвлекаясь на эмоции – например, страх или чувство опасности. Среди принципов тхэквондо особое внимание уделяется честности, сильному духу и чистой совести. Именно поэтому данное боевое искусство отлично подходит для детей, поскольку оно воспитывает в них лучшие человеческие качества.

Ударные техники, в свою очередь, подразумевают оттачивание каждого движения. Именно поэтому тренировки по тхэквондо могут показаться сложными и изнурительными. Каждый приём изучается и повторяется многократно, пока не будет доведён до полного автоматизма.

Силовые упражнения в тхэквондо также присутствуют. Совершаемые удары должны быть аккуратными, точными и эффективными. Также практики этого боевого искусства подразумевают разбивание различных твёрдых предметов, таких как деревянные дощечки или кирпичные блоки – но при этом с минимальным ущербом для атлета.

В целом тхэквондо характеризуется следующим образом:

На тренировках изучаются точные прыжки, эффективные удары ногами и руками, направленные на быстрое и аккуратное обезвреживание противника. При этом большая часть приёмов подразумевают именно удары ногами;

Очень много внимания уделяется духовным практикам. Боец должен быть хладнокровным, уверенным в себе и своих силах. Он должен игнорировать эмоции и исходящую от противника или окружающей среды опасность;

Подразумевается многократное повторение приёмов. Каждое движение должно быть отточено до автоматизма. Поэтому для некоторых людей занятия по тхэквондо могут показаться сложными и изнурительными;

Некоторые приёмы тхэквондо подразумевают силовое воздействие. При этом удары должны быть точными и аккуратными. В частности, на тренировках бойцы ломают движениями рук или ног различные твёрдые предметы – дощечки, кирпичные блоки и так далее;

На занятиях учат также определять дистанцию до противника и молниеносно выбирать идеальную тактику. То есть бойцу требуется за доли секунды подобрать правильный приём – будет ли это прыжок, удар ногой или рукой, либо какой-то другой выпад.

Тхэквондо также является олимпийской дисциплиной. Поэтому выбор места обучения для себя или ребёнка не должен стать проблемой. В каждом городе есть клубы, спортивные секции или федерации.

Читать еще:  Сравниваем протеин и креатин

Стоит учесть, что тхэквондо существует в нескольких вариантах. Например:

В ТКД и духовным, и физическим аспектам уделяется примерно одинокое внимание;

В ВТФ основное внимание уделяется ударам ногами. Также это направление подразумевает углублённое изучение ударов с разворота. А вот руки в этом виде тхэквондо используются слабо;

В ИТФ используются и руки, и ноги, а занятия проходят в приближенным к реальным условиях.

Как следствие, для самообороны лучше выбрать ИТФ, а для тренировки тела и духа – ТКД. ВТФ – довольно своеобразное направление.

Итак, подведём итоги.

Достоинства

Улучшение силы, точности и эффективности ударов. Профессиональный боец, прекрасно владеющий тхэквондо, способен одним движением обезвредить противника. При этом после поединка тхэквондист не будет чувствовать себя уставшим;

Много внимания уделяется духовным практикам. Атлет должен стать бесстрашным, хладнокровным и целеустремлённым, а также научиться игнорировать внешние факторы;

Превосходная ударная техника и рук, и ног.

Недостатки

Много направлений, из-за которых выбрать подходящее может быть довольно сложно;

Тренировки могут показаться изнурительными, поскольку требуется повторять одни и те же движения много-много раз.

Также стоит отметить, что во время тренировок уделяется много внимания духовным практикам. Поэтому не стоит рассматривать тхэквондо как исключительно спортивную дисциплину.

Сравнение

Итак, дзюдо – это бросковое боевое искусство, а тхэквондо – ударное. Но этим различия между ними не ограничиваются.

Эта статья не о том, какое из видов боевых искусств лучше, а о том, что отличает дзюдо от других единоборств, и как это влияет на детей.

В дзюдо, в отличие от каратэ, тхэквондо или кунг-фу, нет ударов руками или ногами.

Это его важнейшее отличие, и каждый, кто имеет детей, знает, как маленькие дети (особенно мальчики) часто начинают игровые драки со своими друзьями. После того, как в прокат вышел мультфильм «Кунг-фу панда», мальчики дошкольного и младшего школьного возраста прыгают и лягают ногами, подражая главному герою.

В дзюдо нет крутых поз, как в кунг-фу, нет ударов руками и ногами, и никто не разбивает ладонью доски. Поэтому дети чаще выбирают каратэ (или схожий с ним зрелищный вид единоборств).

Однако, большинство детей никогда не испытывали эти удары на себе. Поэтому их выбор основывается не на опыте, а на внешнем впечатлении. Точно так же они не осознают, как мало на самом деле поз в программе кунг-фу, или как долго и усердно нужно трудиться, чтобы уметь то, что показывают по телевизору.

Дзюдо примечательно тем, что доступно для занимающихся любого уровня подготовки. На первом же занятии ребенок, как правило, может поучаствовать в своем первом «поединке». Возможно, это будет просто игровое единоборство, но они могут полноценно принимать в этом участие, даже еще многого не зная. Этим дзюдо отличается от большинства видов единоборств, насыщенных ударами, где ученики участвуют в спарринге только после нескольких недель занятий, по соображениям безопасности.

В дзюдо нет ударов. Поэтому ребенок, изучающий дзюдо, не будет обижать сверстников на детской площадке. Культура дзюдо, в большей степени, связана со спортом, а не с элементами боя, поэтому после занятий ребенок не будет чувствовать себя «могучим рейнджером», способным побить кого угодно.

Тем самым, родители могут надеяться, что дзюдо удовлетворит желание ребенка заниматься боевыми искусствами, но удержит его от желания демонстрировать силу своих ударов в компаниях сверстников.

Дзюдо – очень открытый и всеохватный вид спорта. К примеру, у него только одна международная руководящая организация – это Международная федерация дзюдо. Дзюдо одинаково по всему миру, в нем нет конкурирующих «школ» или «стилей», поэтому если вы переедете в другой город, и ваш ребенок пойдет в новый клуб, ему не придется начинать с нуля.

Точно так же, система рангов (поясов) в дзюдо едина и общепризнана во всех странах. Если, к примеру, ваш черный пояс зарегистрирован, и у вас есть документы, подтверждающие его присвоение, он будет признан и в другой стране. В других боевых искусствах это не так. Синий пояс по каратэ, полученный в одной школе, необязательно будет признан в школе другого стиля.

Источники:

http://vchemraznica.ru/dzyudo-ili-txekvondo-sravnenie-i-chto-luchshe-vybrat/
http://expertology.ru/sravnivaem-dzyudo-i-tkhekvondo-chto-luchshe/
http://xn—-htbalcxtl3k.xn--p1ai/na-zametku/roditelyam/569-judo-protiv-karate-tkhekvondo-kung-fu-dlya-detej

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector