Как выбрать боксёрские перчатки для тренировок .ru

Как выбрать боксёрские перчатки для тренировок

Ни один выход на ринг и боксерский спарринг невозможен без использования качественных и надежных боксерских перчаток – об этом вам наверняка скажет каждый, кто более-менее знаком с боксом. Они уберегут ваши руки от повреждений, а соперника – от получения серьезных травм. Как и любой вид спортивной экипировки, боксерские перчатки имеют целый ряд ключевых особенностей, которые необходимо принимать к расчету тем, кто решил освоить бокс и «поставить» удар.

содержание

Выбираем вес боксерских перчаток

Для новичков данный факт наверняка станет самым настоящим откровением, но боксерские перчатки не имеют размеров в общепринятом понимании данного слова. Они являются универсальными, а единственный фактор, на который следует обращать внимание – это их вес. Измеряется он в унциях (одна унция составляет примерно 28 грамм), вес наиболее часто используемых моделей может варьироваться между отметками в 12 и 20 унций. Таких перчаток вполне достаточно для того, чтобы уверенно чувствовать себя в ринге, они являются достаточно объемными, чтобы защитить вашу голову и корпус от ударов, и в то же время они не способны причинить серьезных травм сопернику. Подбирая перчатки по весу, опытные спортсмены рекомендуют иметь в наличии несколько моделей различного веса, подбирая конкретные под те либо иные условия боя. К примеру, вес профессиональных боксерских перчаток, применяемых в международных соревнованиях, составляет 10 унций.

Материал боксерских перчаток

Кожаные перчатки пользуются наибольшей популярностью. Среди их достоинств выделяют высокую прочность к механическим нагрузкам и ситуативному воздействию, неприхотливость в уходе и отсутствие деформации из-за воздействия прямых солнечных лучей, перепадов температуры и повышенной влажности. К недостаткам кожаных перчаток относят достаточно высокую стоимость;

Перчатки из кожзама (дермантина, экокожи, сенсатека) во многом схожи с кожаными и отличаются от них несколько меньшим запасом прочности и чувствительностью к перепадам температур. Стоят такие перчатки гораздо меньше своих кожаных аналогов;

Какой наполнитель перчаток лучше

Важное значение играет и материал, который используется в качестве наполнителя для перчаток. Требования, предъявляемые к нему, просты и понятны каждому:

Высокие демпфирующие характеристики – перчатки должны не только отрабатывать удар, но также и защищать от ударов соперника;

Наполнитель не должен впитывать влагу и слеживаться в определенном месте;

Наполнитель должен равномерно заполнять весь объем перчаток;

Всем этим требованиям соответствуют следующие материалы:

До недавнего времени большинство представленных в продаже перчаток имели наполнитель из ваты, однако ввиду высокой гигроскопичности и склонности к слеживанию, данный наполнитель потерял свою актуальность.

Фиксация и форма

Обращать внимание необходимо и на систему фиксации перчатки на кисти. В зависимости от данного параметра, все представленные в продаже перчатки делят на две условных группы:

Перчатки, фиксируемые при помощи шнуровки. Максимально жесткая посадка, эргономичная форма, четкий контакт без вибраций и склонности к сползанию –вот их основные преимущества. Из минусов – крайне высокое неудобство фиксации – завязать шнурки самостоятельно , без помощи напарника, получится едва ли;

Перчатки, фиксируемые на липучке. Такой вариант фиксации гораздо удобнее и сподручнее, однако по сравнению со шнуровкой он не так надежен и не так хорошо держит перчатку во время спарринга;

Что же касается формы перчаток, единственным вариантом, который советуют к покупке опытные спортсмены, является перчатка с сильно загнутым вовнутрь большим пальцем. При таком раскладе палец изолирован от кисти при ударе и практически не подвержен травмам и вывихам;

Какие бывают боксёрские перчатки?

Любительские перчатки имеют анатомическую форму и естественно расположенный большой палец. Подобная компоновка сделана сознательно – она не позволяет боксеру развивать удар большой силы, который мог бы привести к вывиху пальца и болезненным ощущениям;

Снарядные перчатки имеют высокую прочность наружной оболочки, а также особую форму. Их основное предназначение – целенаправленная работа по боксерской груше;

Тренировочные перчатки по своим характеристикам приближены к профессиональным моделям – вес их колеблется в районе 12-15 унций, большой палец имеет сильно загнутую форму,фиксация осуществляется при помощи шнуровки либо липучек. Такие перчатки не подходят для работы по снаряду и предназначены исключительно для спарринга;

Боевые модели предназначены для серьезных поединков и выступления в профессиональных матчах. Максимальные демпфирующие характеристики, фиксация при помощи шнурков, кожаный наружный слой и наполнитель из пенорезины, а также вес до 10 унций – вот неотъемлемые характеристики таких перчаток.

В следующих статьях наши эксперты рассказывают, как выбрать боксерский мешок, секреты выбора груши для бокса и особенности выбора боксерской капы.

Видео по выбору боксерских перчаток

Внимание! Данный материал носит субъективное мнение авторов проекта и не является руководством к покупке.

Как выбрать боксерские перчатки для тренировок

Бокс – один из самых популярных видов спорта. Им занимаются взрослые и дети, мужчины и женщины. И всем нужны хорошие боксерские перчатки – да не одни, а сразу несколько пар. На ринге и в спортзале многое решает именно экипировка, поэтому ее нужно уметь выбирать. «Правильные» перчатки уберегут ваши руки от травм и сделают тренировки эффективнее. А наша статья поможет отыскать именно такие.

Лучшие производители боксерских перчаток – какую фирму выбрать

Боксерские перчатки от известного производителя – это гарантия качества, безопасных тренировок и победных выступлений. Они обеспечивают максимальную защиту от травм, удобно сидят на руке и не разбиваются через пару месяцев усиленных занятий.

Экипировку высшего качества выпускает всего несколько спортивных брендов:

В нашем рейтинге представлены лучшие модели этих фирм. Но прежде чем покупать новую пару перчаток для бокса, нужно определиться, для каких целей вы их берете.

Виды боксерских перчаток

Профессиональные

Предназначены только для выступлений на профессиональном ринге и изготавливаются в соответствии с международными стандартами или требованиями организаций, которые проводят чемпионаты.

Соревновательные перчатки фиксируются шнуровкой и всегда идут с жесткой набивкой. Под них обязательно нужно делать намотку, чтобы исключить травмы рук.

Характерным отличием профессиональных моделей является расположение большого пальца (с загибом к кулаку), что позволяет наносить мощные удары сопернику без риска повредить себе суставы.

Плюсы:

• Не требуют особых усилий для сжатия кулака;
• Очень прочные;
• Благодаря естественному расположению пальцев удобны в бою;
• Плотно сидят на руке и надежно фиксируются шнуровкой;
• Позволяют наносить максимально мощные удары.

Минусы:

• Дорогие;
• Требуют обязательного тейпирования рук.

Любительские боевые

Здесь большой палец располагается сбоку, из-за чего при сильном ударе велик риск повредить сустав или даже получить перелом. Это делается сознательно: для набора очков на любительском ринге достаточно хорошей техники – выбивать из соперника дух не нужно.

Чтобы новички не входили в раж, на них надевают именно такие перчатки, в которых волей-неволей приходится контролировать свою силу.

Плюсы:

• Выпускаются с разными вариантами фиксации – на шнуровке или липучке;
• Достаточно крепкие;
• Отлично защищают лучезапястный сустав;
• Со временем могут «подстраиваться» под руки владельца;
• Снижают количество и тяжесть травм на ринге;
• Стоят дешевле профессиональных моделей.

Минусы:

• Непривычное расположение большого пальца не слишком удобно;
• Не рассчитав силу удара, можно запросто повредить себе руку.

Тренировочные

Главные требования к спарринг-перчаткам – безопасность обоих боксеров. Достигается это за счет специальной мягкой набивки из монослоя пены или 2-5 слоев различных вспененных материалов, гасящих силу удара.

Тренировочные перчатки имеют застежки в виде растягивающихся резинок или липучки, благодаря чему их можно быстро снимать и надевать без посторонней помощи.

На внутренней стороне предусмотрены специальные отверстия для вентиляции ладони. Большой палец в перчатках для спарринга расположен так же, как и в профессиональных моделях.

Плюсы:

• Позволяют отрабатывать сильные удары без риска травмировать спарринг-партнера;
• Безопасное расположение большого пальца;
• Достаточно долговечны;
• Доступны по цене;
• Перчатки легко надевать и снимать без посторонней помощи.

Минусы:

• Не подходят для соревнований, так как сильно смягчают удар;
• Для работы на снарядах им также не хватает жесткости.

Снарядные

Специально разработаны для работы с мешками, грушами, манекенами и т. д. Семейство снарядных перчаток – самое разношерстное в боксе.

Они могут иметь различную форму от тонких битков-блинчиков до полноразмерных «кругляшей». Однако основные требования к ним едины: минимальный вес, плотный слой набивки и хорошая вентиляция (зачастую в них даже полностью открыт большой палец).

Плюсы:

• Очень прочные и не сбиваются даже при работе на жестких снарядах;
• Легкие за счет меньшего количества набивки;
• Хорошо страхуют руки;
• Доступны по цене.

Минусы:

• Требуют просушки после каждой тренировки, иначе тонкий слой набивки долго не проживет;
• Не подходят для спаррингов и тем более для соревнований.

Параметры выбора перчаток для бокса

Размер

Размер перчаток для бокса обычно привязывается к обхвату ладони. Мерки снимают у самого основания большого пальца – сразу над ним или по костяшкам.

Дальше сверяют полученный размер с общепринятой европейской маркировкой:

Не беда, если вы ошибетесь на 1-2 размера в большую сторону. Надежная фиксация на кисти не позволит перчатке слететь во время боя или занятий, зато будет достаточно места для бинтов.

Вес перчаток

Все модели для соревнований обычно стандартизированы, а вот для тренировочных или снарядных перчаток этот параметр очень важен. Выбирая их вес, следует ориентироваться на массу спортсмена или его возраст, если речь идет о детях и подростках.

Производители указывают вес перчаток в унциях, но чтобы понять разницу между ними, мы приведем ориентировочные цифры и в более привычных граммах. Только имейте в виду – к снарядным биткам эта классификация неприменима.

1. 4 oz (113,4 грамм) – самые маленькие перчатки, которые подходят детям младше 7 лет.

2. 6 oz (170,1 г) – выпускаются для ребят 7-9 лет.

3. 8 oz (226,8 г) – оптимально для подростков до 13 лет или женщин весом до 50 кг.

4. 10 oz (283,5 г) – самый распространенный вариант, использующийся на соревнованиях в легком весе и мужчинами, и женщинами.

5. 12 oz (340,2 г) – подходят для боксеров средней и полусредней весовой категории 64-70 кг.

6. 14 oz (396,9 г) – адресованы мужчинам, выступающим в категории 70-75 кг.

7. 16 oz (453,6 г) – рассчитаны на спортсменов весом до 90 кг.

8. 18 oz (510,3 г) – подходят для тренировок и выступлений тяжей.

9. 20 oz (567 г) – столько весят тренировочные модели тяжеловесов.

Если другого не заявлено правилами соревнований, спортсмены могут выбирать вес перчаток на свое усмотрение.

На тренировках же этой возможностью нужно пользоваться в полной мере. Например, легкому боксеру занятия в более тяжелых перчатках помогут быстрее укрепить плечевой пояс и развить достаточную силу удара.

После можно перейти на легкую пару, чтобы поработать на скорость и выносливость. Впрочем, того же эффекта добиваются и с помощью простых утяжелителей, которые вкладывают в перчатки.

Тип фиксации

Самый лучший и надежный способ – это шнуровка от ладони до верхней точки над запястьем. Благодаря ей перчатки плотно сидят на руке и дополнительно фиксируют кисть в суставе, что снижает риск травмы при неправильно поставленном ударе. Минусом шнуровки остается невозможность самостоятельно надеть и закрепить перчатки.

Популярный сегодня вариант – текстильная липучка велкро. Наибольшее распространение она получила в любительском боксе и даже была одобрена международной ассоциацией AIBA. Перчатки легко надеваются и снимаются спортсменом самостоятельно, при этом на руках сидят плотно и надежно. Единственный недостаток – через полгода-год липучка перестает держаться. Проблема решается ее заменой.

Фиксация с помощью широкой резинки используется в детских и женских перчатках, а также в некоторых тренировочных моделях. Она менее надежна, поэтому серьезные фирмы-производители от нее постепенно отказываются.

Материал изготовления

Обшивка боксерских перчаток всегда кожаная, только она может быть натуральной или искусственной.
Настоящие перчатки из воловьей кожи очень прочные, долговечные, но и стоят немало. Руки в них хорошо «дышат», так что в зале в них можно выкладываться по полной. Кожзам выходит в несколько раз дешевле, но в нем сильно потеют руки, да и форму он держит не так хорошо.

Оптимальный вариант по соотношению цены и качества – комбинированные перчатки, где наружная сторона сделана из натуральной кожи, а внутренняя из ее заменителя, что снижает стоимость снаряжения.

Наполнители

Здесь к выбору нужно подходить с еще большей ответственностью, поскольку от наполнителя зависит уровень защиты рук и общий срок службы перчаток. Лопнувшую обшивку можно и заштопать, а вот испорченная набивка восстановлению уже не подлежит.

Сегодня в боксерских перчатках используют несколько видов наполнителей:

1. Вата – морально устаревший, но все еще встречающийся материал для набивки. Такие перчатки стоят дешево, но вата в них быстро сминается и разбивается на комки, что увеличивает риск травм.

2. Конский волос не намного лучше ваты, поскольку обладает теми же плюсами и минусами, хотя способен продержаться чуть подольше.

3. Полимеры (пенополиуретан, IMF-пена и т.д.) – самые популярные и самые лучшие материалы для набивки перчаток. Они долговечны, стойко переносят мощные удары, хорошо пружинят и держат форму. Исключением является поролон с открытыми ячейками – он быстро крошится и к тому же легко впитывает пот, превращаясь в рассадник для бактерий.

4. Латекс (пенорезина) – обладает высокими упругими свойствами, в меру долговечен, но обладает большей плотностью, чем полимерная пена. Сам по себе он не используется, однако часто встречается в многослойных системах от дорогих брендов.

5. Гелевый наполнитель – относительно новый материал, который используется в многослойных набивках боксерских перчаток. Он не крошится, как латекс или пена, и при этом имеет оптимальную жесткость для гашения силы удара.

Существуют также боксерские перчатки, в которых вместо наполнителя идет обычная «воздушная прослойка». Они хороши в спаррингах и на тренировках, так как с ними просто невозможно нанести сокрушительный удар.

Какие боксерские перчатки выбрать

1. Для ребенка, который только пришел на бокс, стоит выбрать кожаные или комбинированные перчатки весом 4-8 oz на широкой резинке, а лучше – на липучке. Сила удара у малышей невелика, поэтому можно взять любой мягкий наполнитель вроде ватина. Если же ребенок собирается заниматься всерьез и мечтает о карьере в большом спорте, ему понадобится как минимум еще одна пара перчаток пожестче для тренировок на снарядах. Здесь уже есть смысл взять комбинированную набивку или пенополиуретан.

2. Если ищете качественные и долговечные перчатки для взрослого спортсмена, покупайте кожаную модель, с современным полимерным наполнителем. Для выступлений желательно выбирать пару со шнуровкой, для зала хватит и липучек.

3. Для тренировок понадобится 2 пары перчаток. На снарядах удобнее заниматься в кожаных битках со средней амортизацией – здесь неплохо покажет себя набивка из пенополиуретана или вспененного латекса. Хорошо, если модель предусматривает карманы для утяжелителей. Для спарринга хватит самых простых перчаток из кожзама с воздушной прослойкой вместо традиционных наполнителей – так вы убережете и руки, и своего напарника.

Стоимость перчаток для бокса

1. Перчатки для боев на любительском ринге можно приобрести по цене от 1 до 9 тысяч рублей.

2. Спарринг-модели стоят чуть дороже – в пределах 1,5-13 тысяч.

3. Примерно в той же ценовой категории находятся и снарядные битки, только разбег у них побольше – от 800 рублей до 16 тысяч.

4. Профессиональные перчатки для соревнований стоят от 4 до 100 тыс. руб.

5. Детские модели продаются по цене от 400 рублей до 17 тысяч за пару.

Друзьям это тоже будет интересно

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Как выбрать боксерские перчатки

Очень простая инструкция как выбрать боксерские перчатки для своего типа боксерской работы – работы на мешках, спаррингов или соревнований.

Как определить размер боксерских перчаток?

Каждый день, мы получаем вопросы как выбрать размер боксерских перчаток? Это, пожалуй, самый основной момент, остановимся на нем подробнее. Если Вы, как и я, то возможно Вам нужна одна пара перчаток для всего (работа на мешках, лапах, спаррингов). Если, Вы соревнующийся боксер, то Вам нужны боевые перчатки. Размер и тип боксерских перчаток зависит от Вашего веса и цели использования.

Виды боксерских перчаток:

Тренировочные боксерские перчатки

Практически у каждого боксера есть пара перчаток, которые он использует для всех тренировочных целей. Когда Вы отправитесь в боксерский магазин, то увидите массу вариантов. Единственное, что Вам нужно понимать – это нужны ли Вам боксерские перчатки для ТРЕНИРОВОК или БОЕВ. Обычно, тренировочные перчатки могут использоваться и для тренировочных спаррингов, и для работы по боксерским мешкам и лапам. Размер боксерских перчаток измеряется в их весе или унциях. Есть боксерские перчатки от 6 до 20 унций.

Таблица соответствия веса боксера – весу перчатки:

Разумеется, эта таблица отражает всего лишь общую базовую характеристику подхода как выбрать перчатки для бокса. Играют роль индивидуальные особенности спортсмена, например, при большом стаже занятий, следует работать в перчатках на 1-2 размера выше, чем это рекомендовано по весу.

Боксерские перчатки для спаррингов

Как правило, это тренировочные боксерские перчатки с дополнительной набивкой на ударной поверхности, которая защищает Вашего оппонента от травм. Вне зависимости от веса, обычно спаррингуются в боксерских перчатках не менее 16 OZ, если Вы весите больше 60 кг. В таком случае, теоретически можно спарринговаться в перчатках 14 унций, но если Вы готовитесь к соревнованиям, то все равно лучше в 16-и унцовых. Если, Вы весите больше 75 кг, то Ваш выбор — это перчатки не меньше 18 унцовых. К сожалению, в российских боксерских залах распространена ситуация, когда тяжеловесы используют перчатки 12 унций в спаррингах. Это неоправданный риск получения травмы, при этом нет ничего зазорного чтобы отказаться от спарринга с таким соперником. В профессиональных клубах, где тренер следит за спортсменами, бойцы спаррингуются в 20 унцовых перчатках.

Боксерские перчатки для соревнований

Это боксерские перчатки, которые используются для реальных соревнований. Если Вы юный боксер, тогда на соревнованиях есть конкретная спецификация, какие боксерские перчатки нужно использовать. Во взрослом боксе, боксерские перчатки должгы быть сертифицированы для участия в определенном виде соревнований. Например, компания Adidas сертифицировала свои перчатки для соревнований под эгидой AIBA, Cleto Reyes для WBC и тд. Обычно во взрослых соревнованиях используются боксерские перчатки весом в 8 или 10 унций, которые гораздо тоньше и жестче, чем тренировочные.

Как определить тип боксерских перчаток

Большие по весу боксерские перчатки имеют большее количество набивочного материала. Чем бы Вы не занимались, большие перчатки дают Вам большую защиту. Если Вы бьете по тяжелому мешку, то хотите максимально обезопасить свои руки. Тренировка в больших боксерских перчатках позволит Вам адаптироваться к их весу, и на соревнованиях или в реальной ситуации, Ваши руки будут гораздо быстрее. Перчатки для спаррингов обычно выглядят потоньше, но при этом обладают усиленной набивкой ударной поверхности. Тренировочные перчатки чуть поменьше, но тоже хорошо защищают руки и соперника. Соревновательные перчатки обычно идут со шнурками на запястье, они гораздо мягче и тоньше тренировочных.

Дополнительные рекомендации как подобрать боксерские перчатки

Избегайте использования снарядных перчаток – в них нет особого смысла, они немного защищают Вашу руку и меньше весят, за счет чего руки бьют быстрее. И когда Вы одеваете более тяжелые боксерские перчатки, то Ваша скорость уменьшается. Здесь речь идет о классических блинчиках. Их можно порекомендовать любителям, для которых важно потерять несколько сотен калория после тренировки в тренажерном зале.

Хорошенько подумайте, когда покупаете боксерские перчатки Мексиканский стиль (производство Мексика) – они меньше, их главное предназначение причинить как можно больший ущерб оппоненту. В них хорошо выступать на соревнованиях, но не очень хорошо тренироваться, поскольку набивки там поменьше, да и кулак формируется в жесткую конструкцию. Лично мне они очень нравятся, однако после нескольких спаррингов я прекратил их использовать.

Бренд имеет значение – каждый бренд известен в боксерском мире по-своему. Некоторые из них предлагают большую защиту, другие лучше защищают запястье, третьи более жесткие. Признанными лидерами являются боксерские перчатки Everlast, Title, Ringside, Twins.

Проверьте хорошо ли они сидят на руке – обязательно меряйте перчатки в намотанных боксерских бинтах. Прежде всего Вам должно быть комфортно, большой палец и пальцы запястья не упираются, нигде не жмет, но в то же время не должно болтаться.

Последний совет – придите в реальный боксерский магазин, померяйте все возможные варианты, проверьте все и …..Удачных Вам тренировок!

Надеемся, что наша инструкция как подобрать боксерские перчатки, оказалась полезной. И Вы легко сможете определить какие перчатки лучше для бокса, этого великолепного вида спорта.

Источники:

http://expertology.ru/kak-vybrat-boksyerskie-perchatki-dlya-trenirovok/
http://vyboroved.ru/vybor/1576-kak-vybrat-bokserskie-perchatki.html
http://rocky-shop.ru/articles/kak-vybrat-bokserskie-perchatki-8.html