Обзор препаратов Берокка и Супрадин
Обзор препаратов Берокка и Супрадин | Что выбрать
Препараты Берокка и Супрадин – это витаминные комплексы, что применяются для повышения защитных сил организма и восполнения дефицита витаминов и минералов. Мы рассмотрели их основные преимущества и недостатки, чтобы узнать, какое из средств лучше.
Эффективный поливитаминный комплекс для лечения и предупреждения авитаминозов
Высокие дозы кальция, магния, аскорбиновой кислоты
Нельзя принимать до 15 лет
Не рекомендуется беременным
Риск кишечных расстройств и аллергии
Многокомпонентное средство с дополнительным содержанием витаминов А, Д, Е, марганца, железа, меди, фосфора
Хорошо подходит для профилактики дефицитных состояний
Разрешено пить беременным
Не назначается до 12 лет
Риск расстройств со стороны ЖКТ
Описание Берокка
Берокка представляет собой поливитаминный комплекс.
Выпускается в виде таблеток. Производится Bayer.
Витамины В участвуют в метаболизме, включая синтез нейромедиаторов. Витамин С выступает антиоксидантом, приводит в норму состояние капилляров. Кальций участвует в передаче нервного импульса и во многих других физиологических процессах.
Магний в составе отвечает за окисление сахаров. Цинк – катализатор более чем 200 ферментов.
Средство применяется с целью восполнения дефицита вышеперечисленных веществ. Водорастворимые витамины не накапливаются, поэтому при повышенной потребности может возникать их недостаток. В таком случае поливитаминный препарат поможет восстановить баланс.
Исследования и эффективность
В рамках конференции Vitafoods Europe 2016 профессор Дэвид Кеннеди пришел к выводу, что то количество витаминов, что содержится в препарате Берокка, положительно влияет на психическое состояние, снижает стресс, нервное напряжение, повышает настроение.
Профессор Шолей из Центра психофармакологии в Австралии предоставил данные, которые говорят о том, что Берокка повышает работоспособность мозга, а именно те его отделы, что связаны с памятью и вниманием.
Прием комплекса в течение 21 дня положительно сказывается на функции мозга. Проведенные исследования показывают, что комплекс улучшает когнитивную деятельность во время активной интеллектуальной работы, устраняя умственную усталость.
Источник: Витамины группы В – в помощь настроению и мозговой деятельности. Официальный сайт Bayer. 2016.
Есть ли противопоказания
Берокка не может применяться, когда имеются следующие противопоказания:
Супрадин или Берокка — что лучше?
Из многообразия витаминных комплексов в наших аптеках, Супрадин от Байер выделяется достаточно высокими дозировками нутриентов и их широким спектром. Он давно присутствует на рынке и хорошо знаком потребителю по рекламе. Комплекс Берокка Плюс не настолько известен у нас, хоть и является продуктом той же самой фирмы. В нашем обзоре сравним их качественные и количественные различия, выделим основные достоинства и недостатки, определив какие витамины лучше: Берокка или Супрадин и кому они подойдут.
Сходств не так много, поэтому начнем именно с них. Кроме общей принадлежности к немецкой фирме-производителю, данные витамины выпускаются в похожих формах: обычные таблетки (драже) и шипучие. Этим они также привлекают дополнительный интерес покупателей, поскольку витаминных комплексов, которые можно растворять в воде в целом не так много.
Объективных преимуществ у шипучей формы по сравнению с обычной особо нет, особенно учитывая, что оба препарата рассчитаны на взрослых. Просто у некоторых проглатывание обычных таблеток может вызывать затруднение или ассоциируется с болезнью, поэтому выбор происходит в пользу растворимых. Принимать биодобавки в виде освежающего напитка приятнее, главное растворять их только в обычной воде, чтобы не ухудшить биодоступность.
Если комплексы Супрадин и Берокка сравнить по составу и дозам компонентов, то здесь гораздо больше отличий.
Разница в составах
Из таблицы видно, что в Супрадине почти вдвое больше витаминов и минералов — 20 против 12-ти в Берокка Плюс. В последнем нет витаминов А, Д3, Е, а также железа, марганца, меди, молибдена и фосфора. Зато Берокка сильно выигрывает у Супрадина по дозировкам почти всех присутствующих компонентов, кроме B2, фолиевой кислоты (B9) и биотина (H). Причем их количества не просто на несколько процентов выше, а в разы (с двух- или трехкратным преимуществом), особенно аскорбиновой кислоты (вит. C) которой в Берокка очень много (500 мг).
Если сравнить граммовки с суточной потребностью, то в обоих комплексах все витамины ее польностью покрывают и даже в несколько раз, а минералы только частично (в среднем на 20-60%).
Поскольку состав шипучих таблеток Супрадин или Берокка Плюс полностью идентичен обычным драже как количественно, так и качественно, то данные из таблицы справедливы и для растворимой формы.
Что выбрать?
В качестве профилактического приема для поддержки организма, например, в межсезонье хорошо подойдет Супрадин в более приемлемой для вас форме (шипучие или обычные). В нем широкий спектр доступных в нутриентов, который поможет восполнить их запас при скудном поступлении. Берокка за счет более высоких доз составляющих поможет людям, испытывающим повышенные физические и интеллектуальные нагрузки. Однако женщинам в этом случае лучше подобрать какие-нибудь другие мультивитамины. Из-за отсутствия железа в составе Берокка более актуальна для мужчин.
У Берокка Плюс выше пороговый возраст, при котором она противопоказана к приему (15 лет против 12-ти у Супрадина) из-за очень большого количества витамина С и других ингредиентов. По этой же она не предназначена для приема в период беременности и на ГВ.
При выборе формы (традиционная или растворимая) Супрадин или Берокка лучше определяться исходя из ваших собственных вкусовых предпочтений. Единственное, если имеются проблемы с повышенной кислотностью желудка (например, при хроническом гастрите), то лучше использовать простые. В шипучих содержится много лимонной кислоты, которая придает цитрусовый вкус напитку и при проблемах с ЖКТ может быть нежелательна.
Не последним по значимости фактором является и стоимость комплексов. Цена достаточно высока и примерно одинакова для аналогичных форм Супрадин и Берокка. Витамины в растворимых таблетках обойдутся примерно в полтора раза дороже такого же количества штук обычных драже.
Супрадин или Берокка — сравнение
Из многообразия витаминных комплексов в наших аптеках, Супрадин от Байер выделяется достаточно высокими дозировками нутриентов и их широким спектром. Он давно присутствует на рынке и хорошо знаком потребителю по рекламе. Комплекс Берокка Плюс не настолько известен у нас, хоть и является продуктом той же самой фирмы. В нашем обзоре сравним их качественные и количественные различия, выделим основные достоинства и недостатки, определив какие витамины лучше: Берокка или Супрадин и кому они подойдут.
Сходств не так много, поэтому начнем именно с них. Кроме общей принадлежности к немецкой фирме-производителю, данные витамины выпускаются в похожих формах: обычные таблетки (драже) и шипучие. Этим они также привлекают дополнительный интерес покупателей, поскольку витаминных комплексов, которые можно растворять в воде в целом не так много.
Объективных преимуществ у шипучей формы по сравнению с обычной особо нет, особенно учитывая, что оба препарата рассчитаны на взрослых. Просто у некоторых проглатывание обычных таблеток может вызывать затруднение или ассоциируется с болезнью, поэтому выбор происходит в пользу растворимых. Принимать биодобавки в виде освежающего напитка приятнее, главное растворять их только в обычной воде, чтобы не ухудшить биодоступность.
Если комплексы Супрадин и Берокка сравнить по составу и дозам компонентов, то здесь гораздо больше отличий.
Разница в составах
Из таблицы видно, что в Супрадине почти вдвое больше витаминов и минералов — 20 против 12-ти в Берокка Плюс. В последнем нет витаминов А, Д3, Е, а также железа, марганца, меди, молибдена и фосфора. Зато Берокка сильно выигрывает у Супрадина по дозировкам почти всех присутствующих компонентов, кроме B2, фолиевой кислоты (B9) и биотина (H). Причем их количества не просто на несколько процентов выше, а в разы (с двух- или трехкратным преимуществом), особенно аскорбиновой кислоты (вит. C) которой в Берокка очень много (500 мг).
Если сравнить граммовки с суточной потребностью, то в обоих комплексах все витамины ее польностью покрывают и даже в несколько раз, а минералы только частично (в среднем на 20-60%).
Поскольку состав шипучих таблеток Супрадин или Берокка Плюс полностью идентичен обычным драже как количественно, так и качественно, то данные из таблицы справедливы и для растворимой формы.
Что выбрать?
В качестве профилактического приема для поддержки организма, например, в межсезонье хорошо подойдет Супрадин в более приемлемой для вас форме (шипучие или обычные). В нем широкий спектр доступных в нутриентов, который поможет восполнить их запас при скудном поступлении. Берокка за счет более высоких доз составляющих поможет людям, испытывающим повышенные физические и интеллектуальные нагрузки. Однако женщинам в этом случае лучше подобрать какие-нибудь другие мультивитамины. Из-за отсутствия железа в составе Берокка более актуальна для мужчин.
У Берокка Плюс выше пороговый возраст, при котором она противопоказана к приему (15 лет против 12-ти у Супрадина) из-за очень большого количества витамина С и других ингредиентов. По этой же она не предназначена для приема в период беременности и на ГВ.
При выборе формы (традиционная или растворимая) Супрадин или Берокка лучше определяться исходя из ваших собственных вкусовых предпочтений. Единственное, если имеются проблемы с повышенной кислотностью желудка (например, при хроническом гастрите), то лучше использовать простые. В шипучих содержится много лимонной кислоты, которая придает цитрусовый вкус напитку и при проблемах с ЖКТ может быть нежелательна.
Не последним по значимости фактором является и стоимость комплексов. Цена достаточно высока и примерно одинакова для аналогичных форм Супрадин и Берокка. Витамины в растворимых таблетках обойдутся примерно в полтора раза дороже такого же количества штук обычных драже.
Источники:
http://expertology.ru/obzor-preparatov-berokka-i-supradin-chto-vybrat/
http://www.kliwi.ru/2018/10/supradin-ili-berokka-chto-luchshe.html
http://www.vitaminmineral.ru/2018/11/supradin-ili-berokka-sravnenie.html
Загрузка...
