Сравниваем бумажную книгу и электронную

Бумажные VS электронные: какие книги лучше?

С развитием технологий меняются и наши привычки — мы стали читать с экранов, электронные книги стали доступнее бумажных. Это удобно, когда все находится в телефоне, который всегда под рукой и не занимает много места. А еще экологично, ведь на производство бумажных изданий тратятся природные ресурсы. Такое чтение имеет много плюсов, и кажется, будто электронные носители скоро вовсе заменят физические. Но как сказывается электронное чтение на восприятии информации?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться, как вообще мозг воспринимает текстовую информацию и какими особенностями обладают разные носители. Со стороны может показаться, что нет никакой разницы, где размещен текст — в книге, журнале, на мониторе компьютера или на билборде. Мы видим слова, понимаем их смысл, анализируем и делаем выводы на основе этой информации. Но почему что-то запоминается лучше, а что-то мы не воспринимаем, будто вовсе не читали? За этим простым действием скрывается сложный мыслительный процесс, который затрагивает различные каналы восприятия.

Восприятие еще до чтения

Дети в школах до сих пор учатся читать по бумажным книгам. Несмотря на повсеместное распространение гаджетов, физический носитель — книга, которую можно потрогать, ощутить вес, перелистывать, несет большую ценность для мозга. Этот одно из главных отличий. Сначала мы фокусируем свое внимание на самой книге, оцениваем ее объем, смотрим на обложку и подключаем тактильные ощущения. Качество переплета и вес книги в руках тоже оказывают на нас воздействие и настраивают на чтение. Например, если перед нами небольшой сборник рассказов, мы понимаем, что быстро его осилим. А четырехтомник «Войны и мира» одним своим видом готовит мозг к сложной работе.

Что происходит в процессе

Процесс чтения тесно связан с памятью, ведь если мы не будем удерживать в голове детали и запоминать сюжет, мы ничего не поймем и не получим никакой пользы. И здесь однозначно выигрывают бумажные книги в сравнении с электронными. Процесс перелистывания страниц помогает нам запоминать, т.к. воспринимается мозгом как завершение одного шага и переход к другому. Кроме того, визуальная память помогает сориентироваться на бумажной странице как на карте. Если вы хотите вернуться, чтобы уточнить имя героя, вам будет проще его найти — вы вспомните, что оно было указано в левом нижнем углу, например. Также перелистывание страниц помогает отследить прогресс, что стимулирует чтение. Видя, сколько уже прочитано и сколько осталось не в процентном соотношении, а в толщине страниц, мы объективнее оцениваем ситуацию.

Что выбрать

Если говорить о восприятии книг мозгом, то бумажные книги имеют большее преимущество с точки зрения усвоения информации и вовлеченности когнитивных процессов. Но это не означает, что электронные книги бесполезны. Делать выбор в пользу тех или иных носителей — скорее дело привычки. Точно так же, как мы когда-то научились читать с листа, мозг может привыкнуть читать с экрана. Наш мозг умеет адаптироваться к новым обстоятельствам и непривычным нагрузкам. Это отлично прослеживается в обучении скорочтению.

Чтобы научиться быстро воспринимать, читать, усваивать текстовую информацию, мозгу нужно перестроить процессы мышления. Для этого при обучении скорочтению даются специальные упражнения, например, на балансировку полушарий мозга. После прохождения курса ученик может одинаково быстро читать как с листа, так и с экрана. Скорочтение не только ускоряет мыслительные процессы, но и усиливает внимание, тренирует память, повышает общую продуктивность. Научитесь моментально схватывать информацию, выделять суть и быстрее думать с курсом «Скорочтение» от Викиум. Он состоит из 21 урока, включает 8 специально разработанных тренажеров — в том числе, на внимание, память, межполушарное равновесие, расширение поля зрения. Эти навыки помогут вам в любой деятельности, позволят лучше адаптироваться к новым обстоятельствам. Станьте продуктивнее всего за 3 недели вместе с Викиум!

Научно доказано: 7 поводов выбрать бумажную книгу вместо электронной

Замени электронику на листы, и ты не пожалеешь об этом.

Текст: Ася Жданова · 10 ноября 2019

Люди делятся на два типа: те, кто любит только печатные книги, и те, кто не против электронного носителя. По словам ученых, первый вариант намного полезнее для твоего мозга и здоровья. Вот лишь несколько причин, почему.

Ты получаешь больше информации

Согласно исследованию, которое было представлено в Италии в 2014 году, читатели печатного варианта «впитывают» и запоминают больше информации, чем сторонники электронных девайсов. Ранее было указано, что такие чувства, как эмпатия и погружение в рассказ связаны с тактильным ощущением, а оно появляется только во время держания книги в руках.

Кроме того, с печатной книгой легче вернуться на нужное место и подтвердить информацию, в которой ты можешь быть неуверенной. И не надо крутить бесконечно назад, пытаясь найти нужные строчки в своем телефоне или планшете.

Помогают детям стать лучше

Другое исследование показало, что маленькие дети в возрасте от 3 до 5 лет хуже понимают историию, когда родители им читают из электронной книги. Ученые обосновывают это тем, что малыши отвлекаются на электронику и плохо сосредотачиваются на происходящем.

Не портится зрение

Много где приходится смотреть на экран компьютера весь день — разумно дать своим глазам перерыв, когда это возможно. Опрос 429 студентов университета показал, что почти половина жаловалась на напряжение в глазах после чтения в цифровом виде.

Электронные книги могут вызывать усталость, а впоследствии стать причиной размытого зрения, покраснения, сухости и раздражения в глазах. С печатными книгами такое случается очень редко.

У тебя меньше шансов отвлечься

Одна из проверок на студентах показала, что те, кто читал короткий рассказ в электронном формате, были менее вовлечены и сложнее запоминали точный порядок событий. Неудивительно, что читатели такого формата, как правило, легче отвлекаются. И это не только потому, что у них под рукой интернет. Такие люди тратят больше времени на сканирование ключевых моментов, чем на обработку прочитанного.

Если твоя цель — полностью понять текст, то электронный вариант — не лучший выбор.

Лучше сон

Когда ты собираешься спать, чтение с экрана — плохая идея. Исследование показало, что голубой свет от твоего телефона или планшета может нарушить выработку мелатонина, который очень важен для нас. Это может вызвать бессонницу.

Да, вовлеченность и активность мозга во время чтения иногда могут помочь заснуть. Но если ты действительно надеешься получить хороший ночной отдых, то читай с бумаги.

Наличие дома библиотеки связано с академическими достижениями

По данным исследования читателей из 42 стран, студенты, имеющие дома книги, с большей вероятностью получают хорошие баллы на тестах. Не имеет значения, сколько у тебя их. Каждая может помогать тебе в учебе. Ученые считают, что наличие книг дома побуждает детей читать для удовольствия и говорить со своими родителями о том, что они узнали.

От чтения бумажных книг больше удовольствия

Один эксперимент среди студентов колледжей США, Словакии, Японии и Германии показал, что 92% участников предпочитали книги, которые они могут держать, трогать и листать, когда им угодно. Также молодежь заметила, что с бумагой у них меньше отвлекающих факторов и проблем со здоровьем.

Словацкие студенты сказали, что наслаждаются запахом книг. Когда ученые проанализировали химический состав старых книг, они обнаружили, что на страницах содержатся намеки на запахи ванили, а также травянистые ноты. Человек испытывает такое же наслаждение, как от аромата духов или цветов.

Исследования также показали, что книги могут сделать нас счастливее, вдохновить на путешествия или побудить к принятию решений, изменяющих жизнь.

Поэтому не чувствуй себя в следующий раз виноватой, когда будешь проводить много времени в книжном магазине. Наука говорит, что это хорошо.

Сравниваем бумажную книгу и электронную | Определяем лучшую

Многообразие и функциональность электронных девайсов привела к постепенному вытеснению традиционных бумажных книг. Специалисты предрекают постепенное «умирание» полиграфического дела. Действительно ли это так? Для ответа на этот вопрос стоит разобраться с особенностями обоих продуктов и понять, что же лучше: электронная книга или бумажная? Наши эксперты выяснили это.

Эстетика и польза бумажных книг

С появлением электронных устройств для чтения бумажные постепенно начали уходить в небытие, ведь куда проще скачать несколько десятков произведений на одно устройство и наслаждаться литературным произведением в любом месте. Но бумажная книга, все-таки, это – нечто большее, нежели просто источник информации. Это – нечто завораживающее. Большинство пользователей признают, что в обычных книгах из бумаги есть шарм, эстетика, что позволяет получить удовольствие от процесса чтения.

Специалисты говорят о том, что информация, почерпнутая из бумажной книги, усваивается намного лучше, нежели из электронной. Все дело в особенностях человеческого восприятия: мозг ежедневно получает массу новой информации и, чтобы зафиксировать нужную, использует различные «якоря».

Когда речь заходит о бумажной книге, такими «якорями» выступают осязаемые факторы: обложка, шелест страниц, заметки на полях и пр. Электронный же девайс, по сути, представляет собой просто безликий набор символов. Время, проведенное над прочтением электронного варианта, не идет ни в какое сравнение с удовольствием от обладания книгой, выполненной из бумаги.

Достоинства

Эстетичный внешний вид;

Высокая запоминаемость информации;

Возможность создания личной книжной коллекции;

Нет необходимости в подзарядке.

Недостатки

Непрактичность (большой размер и вес);

Неудобство чтения при слабом освещении;

Вырубка деревьев для изготовления книг.

Удобство и функционал электронных книг

Электронный формат стал в свое время чуть ли не сенсацией, не лучшим образом отразившейся на книгопечатном деле, поскольку многие потребители сразу отдали предпочтение первому варианту. Да, с практичностью и комфортом от использования электронных книг не поспоришь. Можно без проблем взять ее с собой в командировку или просто почитать интересное произведение по дороге на работу.

Кроме того, важна возможность чтения сразу нескольких книг параллельно (художественных, для повышения квалификации, расширения знаний о мире и пр.): достаточно загрузить на приобретенный девайс электронный вариант книги в любом удобном формате и наслаждаться чтением в любую погоду, в любом месте и в любое время. Ведь нет никакой привязки к наличию освещения и пр.

Электронная книга отличается компактными размерами, небольшим весом и наличием дополнительных опций, помогающих повысить комфорт при чтении (например, специальные шрифты, подсветка экрана и т.д.).

Достоинства

Не занимают много места;

Подходят для чтения в слабоосвещенных местах (даже в полной темноте);

Возможность скачать практически любую книгу бесплатно;

Просты в эксплуатации (можно быстро сделать необходимые пометки и закладки, не используя для этого никаких подручных средств).

Недостатки

Нуждаются в периодической подзарядке;

При поломке ремонт будет недешевым;

Наличие рекламы и всплывающих сообщений может отвлекать от чтения.

Сравнительная характеристика

К сожалению, электронные девайсы, все-таки, постепенно вытесняют классическую полиграфию. Наши эксперты сравнили два продукта по ряду ключевых критериев, чтобы понять, действительно ли электронные книги лучше бумажных.

Доступность

Электронные книги, безусловно, более доступны и практичны. Ценители качественного чтива не понаслышке знают о немалой стоимости бумажных книг, ведь цена отдельных экземпляров может достигать нескольких тысяч рублей. А вот электронный девайс дает возможность читать многие произведения совершенно бесплатно: достаточно скачать их из интернета. Кроме того, его цена не так уж и велика. А при регулярном чтении (при сопоставлении с ценой бумажных вариантов) покупка устройства окупится за пару месяцев.

Доступность восприятия информации также нельзя сбрасывать со счетов. Многие модели электронных устройств дают возможность не только читать, но прослушивать книги, воспроизводя их в аудиорежиме, что очень удобно на тот случай если руки заняты, например, готовкой, а хочется получить удовольствие от приятного чтива либо в процессе работы или учебы необходимо быстро ознакомиться с дополнительным материалом.

НА ЗАМЕТКУ. При выборе электронной книги необходимо обращать внимание на два момента: скорость разрядки девайса (немаловажный фактор для тех, кто много читает) и поддерживаемые форматы (некоторые пользователи бывают неприятно удивлены после покупки, узнав, что устройство не распознает определенные форматы).

Безопасность

Воздействие книги на зрение – немаловажный момент, поскольку удовольствие от чтения несопоставимо с ухудшением здоровья. В плане безопасности и бумажные, и электронные варианты тождественны. Оцифрованный текст отображается на неярком жидкокристаллическом экране, зачастую оснащенном антибликовым эффектом, тем самым снижается нагрузка на глаза в процессе чтения.

НА ЗАМЕТКУ. При покупке электронного девайса важно обращать внимание на тип его дисплея: в отличие от LED-разновидности, E-Ink экран не влияет негативным образом на глаза. А при выборе книги стоит учесть особенности ее запаха, поскольку он вызывает у некоторых чихание или аллергию (важно сразу обратить на это внимание, пока держите полиграфическое изделие в руках).

Экологичность

Поскольку для изготовления печатной продукции, как известно, используется древесина, многие переходят на электронную альтернативу, пытаясь таким образом защитить природные ресурсы. С другой стороны, при изготовлении оцифрованных продуктов используется пластик, что не лучшим образом отражается на экологической ситуации в мире, ведь количество производимых пластиковых изделий в целом ежегодно достигает колоссальных масштабов.

Удобство использования

Если говорить о практичности, то здесь, конечно, оцифрованным вариантам просто нет равных. Особенно, когда речь идет о долгой рабочей поездке либо путешествии: не придется запасаться несколькими книгами, утяжеляя свои вещи и утруждая себя необходимостью держать в руках зачастую нелегкое изделие.

А вот электронные книги практичнее:

Компактны – в отличие от печатных вариантов, обладают небольшим весом и габаритами, а необходимость подзарядки легко решается приобретением портативного аккумулятора.

Вариативны – при выборе подходящего продукта можно подобрать вариант на свой вкус: не только размер, но и дизайн, цвет и пр. А добавив к покупке стильный чехол, можно придать изделию изысканный вид, не уступающий обложке печатного издания.

Эргономичны – не нужно тратить время на постоянное перелистывание страниц – достаточно легких касаний экрана пальцем.

Независимы от светового дня – незаменимый вариант для поездок, в которых нет возможности обеспечить освещение (например, в поезде либо на отдыхе в лесу). Если в девайсе подсветка не предусмотрена, проблему легко решить с помощью фонарика PocketBook.

Индивидуальные факторы

Речь идет о тех моментах, которые не играют роли для большинства, но для некоторых очень важны. Это может быть комфорт от использования того или иного продукта. Например, некоторым потребителям приятно читать, шелестя «живыми» страницами и ощущая запах бумаги и этого ничто им не заменит. Другие предпочитают практичность электронного устройства, а кто-то не любит его за неприятную особенность: при случайном удалении файла (особенно если речь о важном) его уже не восстановить.

Источники:

http://blog.wikium.ru/bumazhnye-vs-elektronnye-kakie-knigi-luchshe.html
http://www.ellegirl.ru/articles/nauchno-dokazano-7-povodov-vyibrat-bumajnuyu-knigu-vmesto-elektronnoy/
http://expertology.ru/sravnivaem-bumazhnuyu-knigu-i-elektronnuyu-opredelyaem-luchshuyu/